5-Tage-Wohl-Fühl-Retreats
Urlaub, Erholung, Entspannung, Selbstheilung, Wandel, Ressourcenstärkung, Selbstliebe, Natur, Transformationsbegleitung, innere Kindarbeit, Rückanbindung, Prozessbegleitung, sanfte Massagen, Gemeinsame Zeiten, Lagerfeuer, Menschenliebe, Befreiung und Geborgenheit im Hier und Jetzt... wenn Dich das anzieht, komm sei gern dabei:
4 Sommer-Seminare '26
Intensiv-Seminar in Rerik an der Ostsee
11.07.-15.07. '26 & 18.07.-22.07.'26
In diesem Kompaktseminar gehen wir täglich auf Körper- und Geist-Innenreisen. Durch Atem, Bewegung und Ton lernst du Methoden zur tiefen Entspannung und Selbstregulation kennen, die dich nachhaltig in deinem (Berufs-)Alltag unterstützen.
Jede/r ist willkommen:
Individuell und einfühlsam begleitet, können alle mitmachen. Auch mit körperlichen Malaisen und ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen. Wir nutzen die Kombination aus Biodynamik und Yoga
für die Seele, um deine Resilienz zu stärken und neue Kraftquellen zu erschließen.
Ein besonderes Angebot für
dich:
In der großen Pause (zwischen 12:30 und 17:00 Uhr) hast du täglich die Möglichkeit, im Massagepod eine Therapeutische Massage nach Gerda
Boyesen von mir dazu zu buchen. Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, um noch tiefer in deine Prozesse einzutauchen und körperlich zu forschen. (Bitte sprich mich bei Interesse
frühzeitig an, da die Termine begrenzt sind.)
- Was dich erwartet: Morgens und abends je 1,5 Std „Yoga für die Seele“ (insgesamt 12 Zeitstunden). So kannst Du tief tauchen und wieder in entspannt wohlige Lebendigkeit finden. Gelenkigkeit und Vorerfahrung brauchst Du nicht dafür.
- Seminargebühr: 203 € (Durch die ZPP-Zertifizierung erstattet dir deine Krankenkasse hiervon meist 80–100 %).
- Samstag (Anreise): 18:00 – 20:00 Uhr (2 Std. Einstieg & Basis)
- Sonntag bis Dienstag: 09:30 – 11 Uhr & 18:00 – 19:30 Uhr (je 1,5 Std. Praxis morgens & abends)
- Mittwoch (Abreise): 09:30 – 11:30 Uhr (Transfer & Abschluss)
- Campingpark Ostseebad Rerik (Stellplätze, Hütten & Wohnungen): campingpark-rerik.de
- Kurverwaltung Rerik (Ferienwohnungen & Pensionen im Ort): rerik.de
31.07.- 04.08.'26 Schnitterfest, Lughnasadh am Seepark in Freiburg
Das Seminar findet tagsüber im Tao-Zentrum ohne Übernachtung statt.
Morgens und Abends gibt es eine der 8 Sessions mit Yoga für die Seele. Dazwischen ist Zeit zum Seele baumeln lassen in dem wunderschönen Seminarzentrum mit großer Küche und Relax-ärea, sowie Kreativ-Ecke oder auch am See, der nur wenige Gehminuten entfernt ist. Du kannst auch im separaten Raum eine Massage nach Gerda Boyesen bei mir dazu buchen, um noch tiefer zu tauchen und liebevoll zu forschen. In den Zeiten zwischen Morgen und Abendyoga kannst Du auch optional meinen Impulsen folgen, um Dich noch tiefer in diese besondere Zeit einzufühlen. (Malen, Rituale, Kräuterkunde, Hopiwalk, selbstfürsorgliches Schreiben, Kräuteröl herstellen, etc)
Das Schnitterfest:
wie beim Getreide kannst Du Dich auch innerlich fragen: "was ist in mir dieses Jahr gereift? Was ist hat ausgedient, was kann abgeschnitten werden?" Die Zeit er Fülle ist auch eine Zeit des Abschieds von den leichten hochsommerlichen Zeiten oder auch von stagnierten Vorhaben, die einfach nicht mehr wachsen... Auch hier helfen die Atem und Yogaübungen mit Stimme, um über die Biodynamik ins Fühlen, Erkennen und Lösen zu gelangen.
Kosten: 300€ von denen die Techniker z.B. 150€ erstattet, wenn Du an allen 8 Einheiten teilgenommen hast. Dazu bekommst Du von mir am Ende des Seminars ein Formular mit Teilnahmebestätigung. In das trägst Du Deine Kontodaten ein und sendest es zur Krankenkasse, die dann bis zu 150€ erstattet und auf Dein Konto überweist. Komm, mach mit!
12.-16. August '26 in Ökolea
5 Tage biodynamische Wohlfühlzeit in Klosterdorf bei Berlin
Ich leite Dich morgens und abends zur biodynamischen Selbstfürsorge an. Zeit für Dich um wieder Kraft zu tanken, Dich zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Ich lade Dich ein, an diesem wunderschönen erdig-umweltfreundlichen und sehr sozialen Ort eine kleine Auszeit in Gemeinschaft zu feiern.
Im grünen Garten mit Feuerstelle lässt sich prima entspannen. Du kannst allein oder gemeinsam ne Tour zum See machen,
oder für mehr Entspannung, Tiefgang und Selbstentdeckung eine biodynamische Massage von mir genießen.
So kannst Du von innerer Anspannung und Überforderung wieder in gelassene
Lebenslust finden.
Zeitraum: 12.08. - 16.08.2026
Anmeldung bitte bald möglichst, begrenzte
Teilnehmerzahl
Ort: Ökolea Seminarhaus: Das Seminarhaus befindet sich in Klosterdorf bei Strausberg, in ca. 40 km Nähe zu Berlin am Rande der idyllischen Märkischen Schweiz mit ihren Naturschutzgebieten, Seen und vielfältigen Ausflugszielen. Klosterdorf ist umgeben von Wiesen und Wäldern. Der Straussee mit seinen Badestellen und Wanderwegen sowie das Strausberger Stadtzentrum sind ca. 6 km entfernt.
Anreise: Stressfrei ab Berlin mit ABC-Ticket bis Straußberg Nord und 3,5 km Radtour oder Shuttle zu erreichen. Ankunft ab 15 Uhr.
Unterbringung: wir bewohnen zusammen die Gästeetage und teilen uns ein großes Bad, 2 Gästetoiletten und die große Wohnküche. Es
gibt EZ, DZ und Mehrbettzimmer.
Unsere gemeinsame Verpflegung
ist Teil des Gruppenprozesses, macht Spaß, schafft Verbindung, ist bio & vegetarisch und obendrein sehr günstig.
Jede Person kauft für eine Mahlzeit die Zutaten und ist während der 5 Tage 2mal in der Küche: Einmal als Chefköchin/-koch mit Schnibbelhilfe, einmal um selbst beim Schnibbeln zu helfen.
Preise für das Retreat:
Seminarkosten: 290 € (inkl. Gruppenraummiete) für 8 x 1,5 Stunden liebevolle
individuelle und emphatische Anleitung mit aktuell passenden Biodynamischen Yogaübungen morgens & abends
Grundsätzlich können meine Angebote auch von den Krankenkassen ganz leicht am Seminarende teilerstattet werden, als Präventionsangebot mit bis zu 150 €. Kontaktiere mich gern für mehr Infos.
Unterbringungskosten:
4 Nächte im EZ oder Bauwagen: (4x38€)=152 €
4 Nächte im DZ :(4x28€)= 112 €/Person
und 4 Nächte im Mehrbettzimmer:(4x18€)= 72€/Person
Bettwäsche & Handtücher können bei Bedarf dazu gemietet werden.
Bio-vegetarische Verpflegung:
Bisher sind wir nach Aufteilen der zusammengezählten Ausgaben für unser lecker Essen auf ca. 30€ pro Person gekommen.
Ca. Gesamtpreise:
EZ/Bauwagen:
- 152€ Unterkunft
- + 290€ Seminar
- + ca. 30€ Verpflegung
= Insgesamt: ca.472€ bzw. ca.322€ mit Erstattung von 150€ nach dem Retreat
Doppelzimmer /bzw zu Zweit im Zimmer:
- 112€ Unterkunft/Pers.
- + 290€ Seminar/Pers
- +ca.30€ Verpflegung/Pers
=insgesamt ca. 432€ /Pers.
bzw. ca.282€ mit Erstattung von 150€ nach dem Retreat
Mehrbettzi. /bzw mehr als 2 im Zimmer:
- 72€ Unterkunft/Pers.
- + 290€ Seminar/Pers
- +ca.30€ Verpflegung/Pers
=insgesamt ca. 392€ /Pers.
bzw. ca.242€ mit Erstattung von 150€ nach dem Retreat
