Die Tage werden länger und heller. Das Licht kehrt zurück... Wie die Krokusse zart und doch kraftvoll sind, so können auch wir mal herzhaft, mal sanft uns mit Bewegung, Atem und Ton reinigen und auf den Neubeginn ausrichten. Was möchtest Du dieses Jahr säen, was darf wann und wo in Deinem Lebensgarten wachsen?Brigid verkörpert als Lichtgöttin und Göttin des Frühlings genau diese wirkende Energie.

Hast du Lust, Dir mit dieser Energie etwas Gutes zu tun? Du wirst die Winterstarre und Eingerostetes auf körperlicher und geistiger Ebene loslassen. So kannst Du geschmeidiger und lebenslustiger in den Frühling schreiten, leichtfüßiger und mit mehr Spielfreude das anpacken, was dir wichtig ist. Dir wird bewusst, von was Du Dich verabschieden möchtest und was Du neu in dein Leben einlädst.

Diese 1,5 Stunden können Deinen fruchtbaren Boden bilden, auf dem alles wächst, was Du möchtest. Sei es Dir wert und erlebe die wohltuende Mischung aus sanfter Einkehr, Beweglichkeit und innerer Stärke.

 Komm gern dazu, auch über Zoom, wenn Du magst- (dabei sehe nur ich Dich bei den Übungen und Du siehst auch nur mich!)